La gestion du stress

Cette formation a pour objectifs de:

•  Identifier les "stresseurs" de votre vie privée et professionnelle
•  Déterminer votre niveau de stress
•  Définir une stratégie personnelle anti-stress
•  Pratiquer des exercices simples pour prévenir et gérer le stress

L'avis des participants à notre formation "gestion du stress"

• "permet de changer de point de vue sur certaines choses pour éviter de stresser encore plus"
• "merci pour cette formation agréable et pour les techniques à utiliser"
• "j'ai appris beaucoup sur moi-même"
• "le formateur est passionné et donne envie de l'écouter"
• "j'ai été surpris de nos possibilités de gestion du stress"
• "cela m'a permis d'avoir une meilleure compréhension du stress"
• "formation très utile"

Vous souhaitez plus d'informations sur cette formation ?

Merci de compléter le formulaire ci-dessous et nous vous contacterons dans les plus brefs délais.

Ou contactez-nous directement au +32(0) 67 77 27 27 ou f.pourtois@manacoach.com

Cette formation peut être organisée au sein de votre entreprise ou lors d'un accompagnement individuel.